股関節伸展能力 股関節伸展能力とは、屈曲した状態から骨盤を立てる動作のことで、股関節を回旋して骨盤を倒したり、立てたり、伸ばしたりする動作のことです。 股関節伸展が強いとヘッドスピードが速くなるとされ、飛距離アップするた … 続きを読む 股関節伸展能力がヘッドスピードを速くする